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呵护眼睛 从小做起——记新濠江堵经小学爱眼护眼讲座
【作者:旷丽娟 】【来源:】【 点击数: 】【 发布时间:2019年09月24日 22:56 】【 关 闭 】

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为保护学生视力、更好预防近视,新濠江堵经小学特举办了一期“爱眼护眼”专家讲座,本次讲座特别邀请了国家二级技师张涛教授,来为孩子们讲解如何科学地保护视力、预防近视。

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假若有一双慧眼,可以认清世界

讲座中,张教授围绕眼睛的构造、功能,发生近视的原因、近视的危害、如何治疗近视眼、近视的预防、如何健康、科学用眼及眼部的运动等爱眼护眼的知识作了详细、生动的讲解。

他还强调,保护视力从小做起,看书写字的姿势要正确,要坚持做好眼保健操,不偏食挑食,不长时间玩电脑、看电视,坐车的时候不能看书,同时要积极参加体育锻炼。

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随后,国家二级心理咨询师张瀚月老师给我们带来了一场生动的心灵之约,让在座的家长朋友们了解容易造成孩子心理反常的家庭氛围、教会我们父母要怎样爱孩子以及我们在家庭教育中要注意的原则和方法,给孩子一个金色的童年,让他们拥有良好的学习生活习惯,健康向上的心理素质。

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爱眼护眼歌

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我是祖国小绿苗,爱眼护眼要牢记;

防控近视应趁早,度数千万别太高;

读写姿势得做好,一尺距离很重要;

勤做眼操消疲劳,营养均衡睡眠饱;

劳逸结合需确保,户外活动不能少;

眼睛酸胀是警报,冷热贴敷有奇效;

望望空中的飞鸟,瞧瞧地上的花草;

健康光源来照耀,齐把眼睛当做宝。

此次讲座不仅向孩子们普及科学用眼知识和方法,还传递科学护眼理念,提高了孩子们的爱眼护眼能力,为孩子们视力健康贡献一份力量!

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文/图:旷丽娟?

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